Kuracie nugety s chrumkavou kukuricou - môj obľúbený recept

Pin
Send
Share
Send

Kukuričné ​​kuracie paličky sú voňavé a ústne zalievajúce kukuričné ​​rezance. Jedlo sa ľahko pripravuje a je veľmi chutné. Je to vynikajúca možnosť, ako nahradiť svoje obľúbené rýchle občerstvenie. Okrem toho je predjedlo ľahké vyrobiť bez oleja! Ak neviete, čo sa má z kuracieho mäsa variť, tento recept s fotografiami je určený práve vám!

Zložky


Na výrobu zlatých a chrumkavých nugiet sú potrebné tieto prísady:
  • chmeľ-suneli - 1 lyžička;
  • vajcia - 2 ks;
  • kukuričné ​​vločky (na raňajky) - 60 g;
  • múka - voliteľne;
  • kuracie filé - 2 ks;
  • feferónka - štipka;
  • soľ podľa chuti;
  • chilli paprička - štipka;
  • rastlinný olej - voliteľné.

Varenie Nuggetov:


1. Musíte pripraviť filet z kuracích stehien alebo prsia. Mäso nakrájajte na prúžky s hrúbkou centimetra. Plátky mäsa umyte a osušte papierovými utierkami. Nastrúhajte mäso so soľou.

2. Rozdrvte kukuričné ​​vločky na raňajky v mixéri - nie múku. Kusy dychu by mali byť stredne drvené. Môžete použiť nesladené vločky, mlieko a med.

3. Porazte vajcia so soľou a korením vidličkou.

4. Kuracie kúsky nakrájajte na múku.

5. Kuracie plátky ponorte do zmesi vajec.

6. Kombinujte kukuričné ​​vločky s korenistým chmeľom. Kuracie rolky v obale.

7. Plátky osmažte na oleji z obidvoch strán - dokiaľ nebude svetloružové. Čas varenia závisí od hrúbky kúskov a intenzity vyprážania. Také kuracie nugety sa môžu piecť aj v peci.

8. Horúce, voňavé a chrumkavé nugety pripravené na servírovanie!

9. Ku svojej obľúbenej omáčke môžete pridať kurča. Paradajka alebo granátové jablko sú obzvlášť dobré. Bon chuť!

Vynikajúce a chrumkavé nugety sú skvelým predjedlom na pivo alebo iný studený nápoj. Sú obzvlášť dobré s pomarančovým džúsom. Chlieb je chrumkavý a veľmi chutný a mäso je šťavnaté a jemné. Je to vynikajúci analóg zakúpených nuggetov. Okrem toho si môžete v rúre uvariť nugety - bez oleja a ďalších kalórií. Príprava takéhoto jedla je veľmi jednoduchá a rýchla a výsledkom je perfektné zlaté kuracie občerstvenie v chrumkavom obale!

Výsledky:


  • Čas varenia: +/- 35 minút.
  • Výťažok: 700 g.
  • Obsah kalórií: asi 162 kcal / 100 gramov, BZHU - 18/2/14.

Pin
Send
Share
Send