Ako urobiť činku vlastnými rukami

Súčasné ceny športového tovaru dosahujú vysoké hodnoty, takže je oveľa výhodnejšie vyrábať doma kvalitné vybavenie. Činka je optimálny atletický projektil pre rozvoj rôznych svalových skupín. Vyrábať činky na činky pre individuálne alebo vonkajšie športové ihriská si nevyžaduje veľa úsilia. Na jeho vytvorenie potrebujete minimálne množstvo materiálu a štandardný nástroj.

Materiály a nástroje na vytvorenie činky

Domáce bar, ktorý sa dá ľahko vyrobiť doma, pozostáva z kovovej tyčinky a okrúhlych betónových blokov, ktoré pôsobia ako palacinky. Ako stojan pre kompaktnosť môžete použiť tyče alebo betón, pár kovových rúrok alebo rohov. Na vytvorenie panela budete spravidla potrebovať nasledujúce nástroje a materiály:

• - nehrdzavejúca rúrka s priemerom 25 mm;
• - stavebné materiály (cement, drvený kameň, piesok);
• - niekoľko kusov hustého polyetylénu;
• - široká panvica alebo podobná forma pre konkrétne lievance;
• - štetcom a farbou akejkoľvek farby;
• - zváračka, brúska, kľúč, vŕtačka s príklepom;
• - pár skrutiek s vhodnými maticami a podložkami.

Dĺžka nehrdzavejúcej rúrky, ktorá bude zohrávať úlohu krku, sa volí individuálne podľa veľkosti priľnavosti, ako aj hrúbky a hmotnosti budúcich palaciniek.

Odlievanie betónovej lievance do baru

Odporúča sa začať s výrobou tyčiniek pomocou liateho betónu. K tomu potrebujete okrúhly, široký tvar, ktorého úlohu bude stará panvica dokonale plniť. Hmotnosť palaciniek sa vyberá individuálne a celková hmotnosť tyčinky sa môže zbierať z niekoľkých palaciniek. Pri liatí palaciniek z betónu sa však neodporúča, aby boli príliš tenké, aby nedošlo k ich zničeniu. V tomto prípade sa vytvorili dva palacinky s hmotnosťou 25 kilogramov, pre ktoré sa použil tvar s priemerom 32 cm.
V panvici, ktorá funguje ako forma, sa do budúcej lievance premieša betón. Na ľahké vybratie kalenej tyčovej palacinky musia byť splnené nasledujúce podmienky: forma je zvnútra usporiadaná zvlhčeným polyetylénom, ktorý zabezpečí hladký povrch hotového výrobku a umožní ľahké odstránenie stvrdnutého betónu z formy. Aby sa dosiahol správny pomer betónovej zmesi, zmiešajú sa nasledujúce formy:

• - cement 7 kg;
• - drvený kameň s hmotnosťou 8 kg;
• - piesok 10 kg;
• - voda 3,5 l.

Pridá sa voda, aby roztok získal optimálnu hustotu na dôkladné premiešanie roztoku. Po získaní homogénnej hmoty sa do stredu formy (os kruhu) vertikálne vloží rúrka z nehrdzavého hrdla a je pevne pripevnená. Po stuhnutí hmoty sa odstráni a otvor sa ponechá v hotovej palacinke, čo je potrebné pre smerovanie na tyč. Nerobte zmes príliš tekutou, je to nevyhnutné, aby tuhnutie prebiehalo rýchlejšie. Ak máte dva identické tvary a rúrky, môžete obidve palacinky plniť súčasne, inak sa lejú striedavo.
Po vytvrdnutí sa betónové lievance vyberú z formy a odvážia. Pre dokonalé nastavenie hmotnosti je možné prebytočný betón odstrániť brúsením na jednej strane brúskou. Za týmto účelom sa na brúsku nasadí brúsny kotúč na betón a odstráni sa malá vrstva betónu. Odliatky získané v tomto prípade majú hrúbku 25 cm a priemer 32 cm. Nakoniec betónové lievance vyzerajú takto:
Po úplnom vyschnutí betónu je možné palacinku natrieť farbou. Chráni betón pred absorpciou vlhkosti, ktorá ovplyvňuje hmotnosť tyčinky a môže viesť k deštrukcii palaciniek.

Príprava stojanov na krk a tyčinky

Na základe hrúbky výsledných palaciniek a ich počtu sa uskutoční rovnaká priehlbina na oboch stranách hrdla pre dýzu na palacinky. Na pripevnenie palaciniek na krk je potrebné vytvoriť výčnelky, ktoré bránia ich ľubovoľnému pohybu. To sa robí pomocou zváracieho stroja zváraním hrubého hrubého švu po obvode nehrdzavejúcej rúrky. V tomto prípade sa švy položili vo vzdialenosti 40 cm od okrajov krku, aby ste si neskôr mohli položiť ďalšie palacinky, aby bola škrupina ťažšia. Celková dĺžka krku je 2 metre.
Potom je pripravený stojan na tyče. Tu sa použili zadné regály tyčí, vyrobené z kovových rúrok, ktoré boli zabetónované do zeme. Najprv sa meria optimálna výška, pri ktorej bude projektil fixovaný. Potom sa v označených bodoch v jednej úrovni vyvŕtajú otvory pre skrutky dierovačom, na ktorom bude tyč spočívať. Do získaných otvorov sa vkladajú odolné skrutky a dotiahnu sa maticami, aby sa vo zvislých vzperách staticky upevnili.
Skrutky musia byť dostatočne dlhé, aby bola k nim bezpečne pripevnená tyč. Z bezpečnostných dôvodov je potrebné na konce skrutiek naskrutkovať niekoľko matíc so širokou podložkou, čím sa vylúči náhodný pád tyče z čapov. Ak toto športové vybavenie nie je stavané vo vnútri, ale na vonkajšom športovom ihrisku, odporúča sa, aby boli skrutky a kĺby potiahnuté farbou, ktorá zabráni korózii.
Po dokončení všetkých vyššie uvedených bodov môžete pristúpiť k zostaveniu nádrže. Na tento účel sa palacinky umiestnia na tyč až po doraz na západkách a tyč sa umiestni na stojany. Tu uvažujeme o úplne jednoduchom a spoľahlivom spôsobe vytvorenia baru vlastnými rukami, ktorý si nevyžaduje pracovné a finančné náklady. Pre stolný lis môžete nainštalovať akúkoľvek nízku lavicu v blízkosti stojana. Konečný výsledok je nasledujúci:
Celková hmotnosť tejto tyčinky je asi 55 kg, jej hmotnosť sa môže zvýšiť pridaním betónu alebo kovových palaciniek. Táto strela je ideálna pre rôzne cvičenia a rozvoj všetkých svalových skupín. Vykonávajte školenia, nezabudnite na bezpečnosť, ako v každej telocvični, a pokračujte v cvičení za prítomnosti poisťovacieho partnera.