Športovanie je vždy prospešné. A ak nemáte možnosť chodiť do posilňovne každý deň, môžete ísť opačným spôsobom - vytvorte jednoduchý vonkajší cvičebný stroj 2 v 1: vodorovnú lištu a rovnobežné tyče.
V tomto prehľade autor podrobne ukazuje, ako vytvoriť simulátor vlastnými rukami. Nie je tu nič komplikované, existuje však určitá špecifickosť.
Pretože bude existovať horný fixačný bod (od tyče 100 x 100 mm), nie je potrebné ísť hlboko do zeme. Stačí vykopať priekopu asi 10 až 15 cm hlboko.
Vykopávame diery pod stojanmi. Potom sme do pripraveného výkopu vložili výstuž s priemerom 8 mm a všetko vyplnili betónom.
Stojany sú vyrobené zo štvorcovej rúry 50x50 mm, hrúbky steny - 2 mm.
Vodorovná tyč je vyrobená z rúrky 25 mm s hrúbkou steny 3 mm. Tyče sú vyrobené z rúrky 32 mm, hrúbka steny je 3 mm.
Hlavné etapy práce
V skutočnosti všetka práca spočíva v rezaní potrebných rozmerov pomocou brúsky. Potom zvaríme vodorovnú tyč a tyče.
Ďalej namontujeme stojany do otvorov a okrem nich musíte zvárať aj 8 mm výstužnú tyč. Hnette malty a betónujte dno stojanov.
Podrobnosti o tom, ako vyrobiť vonkajší cvičebný stroj 2 v 1, nájdete vo videu na našej webovej stránke.
//youtu.be/anCZJDNMAVw
